Тянет к солнышку: Лариса Вербицкая рассказала о пользе витамина Д

0 38

Известная телеведущая Лариса Вербицкая давно пользуется не только любовью, но и доверием многих поклонников. И если ранее знаменитая блондинка рассказала о личных секретах поддержания иммунитета в сезон риска простудных заболеваний, то теперь решила порассуждать на тему необходимости витамина Д.

Тянет к солнышку: Лариса Вербицкая рассказала о пользе витамина Д

Варвара Вербенко

Поделиться с друзьями

Подпишитесь на
канал Eva.Ru
в Тянет к солнышку: Лариса Вербицкая рассказала о пользе витамина Д

Читайте на Еве

  • Лариса Вербицкая рассказала, как повышает свой иммунитет
  • Минус полтора кг: Лариса Вербицкая похудела за неделю благодаря пешим прогулкам
  • Здоровье
  • Витамин д
  • Лариса Вербицкая

Тянет к солнышку: Лариса Вербицкая рассказала о пользе витамина Д
instagram.com

Бытует мнение, что чем больше находишься на солнце, тем больше витамина Д вырабатывается. Однако Лариса Вербицкая заявляет – это не так. Телеведущая уверяет, что для производства витамина Д необходимы ультрафиолетовые лучи с определенной длиной волны.

Обычно этой волне соответствует солнечное излучение ранним утром или же ближе к вечеру. Именно эти периоды Вербицкая рекомендует выбрать для лечебного загара.

Тянет к солнышку: Лариса Вербицкая рассказала о пользе витамина Д
instagram.com

Однако журналист отмечает, что вероятней всего витамин Д все равно придется принимать внутрь, ведь для того чтобы восполнить его дефицит, одних солнечных лучей будет явно мало. К тому же многие города не могут похвастаться большим количеством ясных дней.

«Вот почему меня все время тянет к солнышку. С ноября по март вся территория выше 42 параллели северной широты находится в зоне риска развития заболеваний, связанных с недостатком витамина Д», — пишет в своем микроблоге Лариса Викторовна.

Тянет к солнышку: Лариса Вербицкая рассказала о пользе витамина Д

Однако прежде чем принимать витамин Д, ведущая Первого канала советует проконсультироваться с врачом и сдать необходимые анализы, дабы, не ошибиться с дозировкой.

Среди прочих достоинств витамина Д Вербицкая отмечает: повышение иммунитета, улучшение работы щитовидной железы, поддержание артериального давления, ускорение обмена веществ и, конечно, поддержание здоровья кожи и волос.

Глядя на светловолосую красавицу, которая в нынешнем году отметит свой 60-летний юбилей, довольно трудно усомниться в целесообразности ее рекомендаций.

Читайте нас в Facebook

Источник: eva.ru