Измени свои бьюти-привычки, и твоя кожа станет идеальной!

0 87

Все мы мечтаем о чистой, сияющей здоровьем коже. Как воплотить эту мечту в реальность? Очень просто: спать не меньше 8 часов в сутки, есть только здоровую пищу, заниматься спортом и дышать свежим горным воздухом. А пока все вышеперечисленные пункты малоосуществимы, предлагаем тебе задуматься о том, как помочь коже «выжить» в тех условиях, которые есть на данный момент.

Измени свои бьюти-привычки, и твоя кожа станет идеальной!

Присмотрись к своим бьюти-привычкам, возможно, среди них есть те, которые плохо влияют на состояние твоей кожи.

Не забывай чистить кисти и спонжи для макияжа

Вспомни: как давно ты последний раз очищала кисти и спонжи для макияжа? Не помнишь? А зря. Именно они являются прекрасным «местом жительства» для бактерий и пыли, которые могут спровоцировать аллергию, раздражения и различные покраснения кожи. Если брать более глобально: грязные кисти и спонжи быстрее закупоривают кожу, она перестает «дышать», обменные процессы начинают хуже функционировать… Именно поэтому дерматологи рекомендуют очищать кисти и спонжи после каждого использования с помощью спрея и примерно раз в две недели — с помощью детского шампуня.

Жидкость для очищения кистей Brush Cleancer, M.A.C

Жидкость для очищения кистей Brush Cleancer, M.A.C

Очищающее средство для кистей и спонжей Atelier De La Beaute, Л’Этуаль selection

Очищающее средство для кистей и спонжей Atelier De La Beaute, Л’Этуаль selection

Полностью удаляй макияж

Тут оговорка: мы все-таки надеемся, что первый класс пройден и ты всегда снимаешь макияж перед сном. Теперь вопрос на уровень выше: как ты его снимаешь, насколько эффективно удаляешь слои тональный пудры, базы, крема, хайлайтера? Уделять этому внимание крайне важно, иначе с каждым разом состояние кожи будет хуже и хуже. Нет времени — уже давно не отговорка. Продвинутые и вечно спешащие пользователи 21 века давно отдали предпочтение проворным бьюти-гаджетам для очищения лица.

Аппарат для очищения кожи лица Mia Fit, Clarisonic

Аппарат для очищения кожи лица Mia Fit, Clarisonic

Эмульсия для снятия макияжа Clean It All, Givenchy

Эмульсия для снятия макияжа Clean It All, Givenchy

Влажные салфетки для снятия макияжа Wipes, M.A.C

Влажные салфетки для снятия макияжа Wipes, M.A.C

Средство для удаления макияжа с глаз Make-Up Expert, Nivea

Средство для удаления макияжа с глаз Make-Up Expert, Nivea

Не усердствуй с очищением лица

Нет, пожалуйста, не удивляйся: здесь нет никакого противоречия. Просто нельзя впадать из одной крайности в другую. Если ты фанат скрабов, эксфолиантов и кислотных пилингов и любишь очищать лицо до скрипа, то имей в виду: это почти так же вредно, как и ложиться спать с макияжем. Такое усердие может привести к возникновению крошечных микротрещин в защитном барьере кожи, что, в свою очередь, приведет к потере влаги и возможным воспалениям. Запомни: подвергать кожу подобным процедурам стоит не больше трех раз в неделю и только с помощью нежных эксфолиантов — иначе процедура сможет навредить.

Деликатный очищающий крем Gentle Cleanser, SkinCeuticals

Деликатный очищающий крем Gentle Cleanser, SkinCeuticals

Мягкий скраб для чувствительной кожи Gommage Surfin, La Roche-Posay

Мягкий скраб для чувствительной кожи Gommage Surfin, La Roche-Posay

Мягкий очищающий скраб Face Delicate Refiner, EGIA Biocare System

Мягкий очищающий скраб Face Delicate Refiner, EGIA Biocare System

Пользуйся кремом с SPF не только летом

Если ты все еще сомневаешься в силе SPF или относишься к тем недоверчивым гражданам, которым везде мерещатся скрытые маркетинговые ходы, то вот тебе научные доказательства. В Квинсленде, что в далекой Австралии, целых 900 человек в течение 4 лет принимали участие в исследовании солнцезащитных кремов. В результате эксперимента выяснилось, что кожа тех участников, кто ежедневно (ключевое слово!) наносил солнцезащитные средства, оказалась на 24% более гладкой и эластичной. Поэтому наш совет: используй кремы с SPF независимо от погоды за окном.

Выравнивающий совершенствующий крем Uni Skin Jour SPF 15, Payot

Выравнивающий совершенствующий крем Uni Skin Jour SPF 15, Payot

Дневной крем для лица

Дневной крем для лица «Баланс» SPF 15, Avon

Интенсивно увлажняющий крем для лица HydraQuench Cream SPF 15, Clarins

Интенсивно увлажняющий крем для лица HydraQuench Cream SPF 15, Clarins

Дневной крем для лица Cellular Performance Day Cream  SPF 25, Sensai

Дневной крем для лица Cellular Performance Day Cream SPF 25, Sensai

Не умывайся слишком горячей водой

Вода совсем не увлажняет твою кожу, а скорее даже наоборот — сушит. Это происходит, потому что она вымывает естественные масла из клеток кожи. А горячая вода сушит в два раза интенсивнее, да еще и вдобавок расширяет капилляры, тем самым вызывая покраснения.

Реже посещай солярий

Нет, мы тебя прекрасно пониманием. Когда на улице уныло и холодно, а лето до конца недели не обещают — хочется выкинуть из головы любые советы и пойти погреться в лучах «солнышка». Но дерматологи давно твердят о том, что эти искусственные лучи дарят радости на рубль, а проблем от них потом — на целых сто. Одна из них и самая явная: ускоряется процесс фотостарения.

Не трогай лицо руками

Чем чаще ты трогаешь руками лицо (особенно если это происходит в общественных местах), тем выше вероятность спровоцировать раздражения или покраснения кожи. Причина в грязи и пыли, которые ты непроизвольно руками «наносишь» на лицо. Понимаем, что трудно контролировать себя (тем более если это вошло в привычку), но чего не сделаешь ради красивой и сияющей кожи лица, правда?

Источник: www.cosmo.ru