Без изнуряющих тренировок: как подтянуть тело и сбросить вес в домашних условиях

0 75

Уменьшение морщин, лифтинг кожи и снижения объемов тела в достигается в домашних условиях и сравним с посещением процедур в спа-салоне! И все это занимает от 10 -15 минут в день и доступно для разных возрастов.

Cosmo Online
редакция Cosmo.ru

нравится1

Поделись с друзьями

Facebook
1

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

Вступай в дискуссию

Обсудить 1

Cosmo рекомендует

  • 5 самых неудачных сочетаний в одежде: как это исправить

    5 самых неудачных сочетаний в одежде: как это исправить

  • Весна пришла: 5 женственных вещей с цветочным принтом

    Весна пришла: 5 женственных вещей с цветочным принтом

Без изнуряющих тренировок: как подтянуть тело и сбросить вес в домашних условиях

В бьюти-индустрии появились современные методики омоложения, которые позволяют дома привести тело в порядок безопасно и эффективно, а также подходят людям разных возрастов.

Ольга Енко делится успехами своих учениц, которые за короткий срок с помощью эстетического тейпирования:

  • подтянули заметно контуры тела;
  • повысили упругость кожи;
  • разгладили морщины и заломы;
  • избавились от несовершенств фигуры (шрамы, диастаз, пупочная грыжа);
  • убирали отеки;
  • снизили болевые синдромы в острый период;
  • решили многие проблемы в ортопедии без операций
  • И главное для многих женщин — убрали целлюлит, уменьшили вес и объем тела!

И это кажется удивительным, но с помощью уникальной методики кинезиотейпирования можно увидеть и потрогать изменения на теле уже на утро следующего дня: подтягивается кожа, быстро уходят отеки и болевые синдромы.

Авторский уникальный продукт программа «Спи и Молодей. Умное тейпирование» это симбиоз многолетней практики и знаний, полученных из разных областей, таких как мануальная практика или йога для лица, например.

Что же такое современные методики омоложения и почему они завоевывают популярность?

Не так давно на пике моды были такие агрессивные методы как липосакция, например, пластика лица и тела по показаниям и без. Сейчас в тренде отказ от агрессивной борьбы за омоложение. Поэтому большую популярность набирают такие естественные методики омоложения, которые физиологичны по свой природе, и не травмируют ни кожу ни мышцы.

Что такое эстетическое кинезиотейпирование?

Кинезиотейпы изобрел мануальный терапевт из Японии Кензо Касе для облегчения послеоперационного состояния мышц и костной системы, а также для ускоренной работы с гематомами и отеками еще в 70-х годах.

Сам метод кинезиотейпирования заключается в том, что эластичные ленты накладывают на определенную зону тела, например сухожилия или мышцы, по специальным схемам.

Какие проблемы на теле можно решить, если использовать кинезиотейп?

  1. Убрать отечность с любых частей;
  2. Подтянуть «обвисшие» ткани — улучшить контур фигуры;
  3. Повысить тургор кожи (упругость) и избавить от целлюлита;
  4. Снять различные болевые синдромы: предменструальные у женщин, после силовых тренировок и нагрузок, а также ушибы, синяки и растяжки;
  5. Проблемные зоны в ортопедии: «косточка» на ногах, вальгус стоп, нарушение осанки;
  6. Видимые несовершенства: шрамы или после операций, диастаз, пупочная грыжа, «холка» на задней поверхности шеи;
  7. Морщины и заломы: «кольца венеры» на шее, заломы в области декольте, складки на коленной чашечке и в других местах
  8. Лишние несколько см и кг именно в тех местах, где вам хочется!

Узнать подробнее информацию об Ольге Енко и ее уникальной методики можно тут.

  • «Минус 15 кг»: Ида Галич похвасталась результатами похудения после родов

    «Минус 15 кг»: Ида Галич похвасталась результатами похудения после родов

Источник: www.cosmo.ru